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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
) K' ], S8 y( [4 a简单介绍：, f& Z1 F+ q8 `) X: P( K% z" Y7 q
意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。1 J; O& B* o# }4 Q% {3 x
此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
& a1 s4 b6 f. F7 F, i1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
5 h9 B+ f2 W" S. M( s0 t+ x; Z. I2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。, _0 \3 L- ]& k% x; j
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。
! l9 j; c5 w* s4 T- \8 h( J5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
9 R9 S( k/ G c7 X1 Z王氏意形太极拳练拳三大境界：
9 y& r+ d$ k0 V4 m3 _$ P, e- v1、如在水底练拳：2 U) z. s- e& J; q( M# C% Q
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。
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3 O% o( ~ L; `2、如在水面练拳：8 j9 H6 |" i! H, ^$ ~6 l) s) `
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；1 w$ k5 ~$ I/ x9 {" l# m
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；
7 d- {. Q2 y* v C; ~（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量
; a2 Q! R1 q# E4 i（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 0 I6 Y$ C6 }0 b, s
3、如在空中练拳：
% Q: m4 E; _# ~ 手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。
* q# l& U: c. t0 t1 p7 R c 此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。
i" K( p s% s培训说明：* i7 M" {/ n7 M, Y% @
培训时间——
) w4 X7 `' E# |2 }本地学员：每周教两次，一个月教完。2 E& M8 C9 p& [9 i% k; e1 J
外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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% q7 c p Y s+ O& k3 d" ~& x杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn+ K9 B/ R! Z2 ^' J2 h
手机：13735848192（王老师）; G: H* U# f* I* l; x7 o4 D
电话：0571-88380725（徐老师）+ N# [& k+ p6 d Q! K
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
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发表于 2006-1-29 16:44:00
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