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橄榄肉末毛豆

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-1 11:22
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

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    1
    发表于 2014-8-1 11:27:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        这道菜在我家也很受欢迎。肉末和毛豆本身就很下饭,加些橄榄菜就更入味了。如果没有橄榄菜放些雪里红咸菜,如果没有毛豆换成豆角也是不错滴。, x, Y0 U+ Z# p6 b2 p+ z

    8 E1 J/ Q. E  _) I
    8 L. i6 |3 \5 A  o/ @' d2 F$ u* ^3 A! |" n6 z; P, d0 p0 P' t
    & A1 ]3 v3 H! |
    原料:3 y- B) a; |. g: P/ l4 N

    3 w) r' p9 u) T/ B# Q* M; M主料:肉末200克、毛豆米200克、橄榄菜40克、葱末5克、姜末5克! t# e1 L  I8 v3 S. V# V

    . X5 h  W' y! k  L$ v0 s0 x调料:盐5克
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    2 F; C+ k( O/ F; u; u" y# L做法:3 Z  R" ^2 q" {& y1 h; W
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    1、锅中放油,油热后,倒入葱姜末和肉末;3 [1 W5 V; _6 r8 S5 f
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    2、炒至肉末变色;. B/ E5 p8 J. A4 i5 i
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    3、再倒入毛豆,炒至毛豆变熟;- i" P2 w# b9 ]8 T, m8 @4 K

    3 ]! s: o, c5 O4、最后加少许橄榄菜和盐调味即可。
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