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一、玉米萝卜大骨汤
8 ~! n- d2 z- ~* v) q+ x( T原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
$ i/ H B2 _. [- V& N作法:5 G) l6 Y, ?7 X, D$ K: Z
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
7 J( x# |: {# _2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟5 o/ h! g" o. X9 d9 Z) W- d* }
二、豆苗蘑菇汤
" }8 V) L% S9 [/ z4 ^2 f原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)
2 ]1 b) j' N+ |) v5 t: R备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。3 q* }# e6 @% O9 U: J) i
做法:
, U. x) r. k/ B$ _1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
) E u# L) L5 F+ t& k. `( U2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。! M3 [. r' s& e6 e6 N3 g0 H
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火- d# h. b8 |, d8 H* A4 V
要点:
. q/ d8 E# F3 x+ h8 e: `1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。5 f! {2 g; |9 S, b0 S$ q! g
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
# X- N, w u: x三、冬瓜丸子汤
& R$ O3 Y$ A6 U: u) K, r! z# }煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量, ^& I( R; l9 v: Y
制作过程:" X. b* _3 X( _( C; ^ |7 I
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
, i* B, R4 m$ X" X- r, X& I2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
1 c+ u+ T5 e/ C$ B: v8 R5 u/ q3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。* b9 [: }! q/ H: [6 C# u
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。' o: [5 v3 k1 J. C, W9 o% B- `+ u
制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。8 _( [+ d: ^( W8 p/ F. p9 }1 V
四、排骨海带汤 l/ ^6 n8 f# g( O3 g5 |0 W. A2 X
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒
. @ t* e8 D* t+ u" S& v做法: x# u! {& ?( \% m7 q0 r# X
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,) ]3 N$ ~- K" L a- o9 @& Y; `
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
) w( y: h0 y' _& i注意:( x1 c: M4 U9 G9 i! H
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲+ ] u9 I: z' Y( Z& ?; `0 Y
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。" N+ r- ^9 ?+ i
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
$ ?$ Z2 r5 A o' h! E五、金针鸡汤* B6 S% S7 i( q* h6 b
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
, r2 ?: N' `/ h作法:
; i+ b4 E& u/ b6 v o# w8 V& l! C7 ](1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。' w3 c; h& \* e/ q e$ q* I: F. G! {
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。; p( O1 g8 A$ w3 R2 A+ E4 d6 m Y
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。# c! H9 @* |) H1 [4 P8 {
(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。2 U! i. ~1 W% Z
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