TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
( x0 |0 w* z; i3 [3 u8 ?5 A②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 - e/ j6 t, C) N5 @; t2 d! p
7 k6 v( u6 C/ t% Q$ O) p0 L e* f% u③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力, m1 y; `! P+ r4 g4 \
, l3 L/ X8 n2 g. _. Z' Q
④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性 }, t" \( i J- }% b
! L& s; i; D4 X
⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。" W- C6 E) c3 o! x! n
 亲，你午睡吗？9 O* g5 D# v5 j3 ^. \. Z6 E* k1 y
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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