|
食品名称 热量(大卡)/7 ?. p! N$ f, B/ D4 e& r" r1 K
可食部分(克)
* b6 d$ _5 k& u! j+ R% D- l, T + _/ K: `, g# K; E6 D4 c v
油炸土豆片5 b3 o! b ~& J
黑芝麻
8 \8 h- j$ _' r/ P2 R9 _, d芝麻(白)+ w$ v! z, o% O. {& |8 N8 v) n9 q
油面筋
8 A) d# D: m& G/ g' h5 }/ d. B方便面
# l, N& f& V$ v5 p油饼
R* ?2 { P( k$ _: \油条
" b$ d( |. Q* x8 R6 g6 k莜麦面
3 Q: J0 _* I/ e: V燕麦片
3 L0 ~- m0 T1 z9 \& v6 ~& r小米 q; Q) R- v$ H" W5 I
薏米
# C' @" `# R5 A" H* p籼米(标一)8 H5 Y* X; W+ b4 y! M+ R
高粱米2 C' G7 u( Y- U$ e6 i2 w; n
富强粉8 H) u) v% P! P2 _
通心粉
o9 `/ P* L- U+ D大黄米(黍)
! F0 ~0 I% s" I* R7 V江米9 o( x8 A( Z: d7 q* L- D1 I" h
粳米(标二)0 G1 `) u7 u m& A' k5 h, F
挂面(富强粉)" v1 y2 k2 _( f6 {" M
机米& d: Q. P, R3 z2 V, D8 ]
玉米糁
. V8 {5 i+ R1 t0 s- V2 a米粉(干,细) h3 X1 a- X: ?
香大米
- G$ m; T/ m) ]( @9 i1 F, [. F籼米(标二)
7 |; s1 e2 O9 Y6 S5 f9 K; O9 B" D; g挂面(标准粉)
, I! Q6 P6 q8 z; |标准粉2 o/ e1 q5 p0 N8 Q8 J" L3 v ~
血糯米: J& [' n4 ~2 L5 J$ Y( w+ \
粳米(标一)
' w: o4 l. [% d* B: ?' p- x" D黄米* B$ ]$ D, d& {8 d4 F
玉米面(白)2 s) x% z$ Y8 l- e
玉米面(黄)
3 W4 ~8 I5 I( F+ o9 c. r. ~ 612大卡/100
+ Y# r5 \- g# [- c7 i7 h4 z531大卡/100
; @3 z" T9 {7 Q$ F517大卡/100+ I% d3 Y, F0 K& M5 t" Y/ a5 V
490大卡/100: K! M* j' Q8 j X" B
472大卡/1009 @4 \" c& w& o: ?% @* T A, ^; V: O
399大卡/100
( k# L4 M) N) e" I+ U# [/ X3 g: ^) ?386大卡/1004 C4 x V+ `, W1 }: E7 X5 e
385大卡/100( p( U# l7 e4 a$ V3 y: B) S
367大卡/100& ^5 f& D5 B, F
358大卡/100 u; y' A( @, d% |+ O- p! f& V
357大卡/100
0 e' B3 G k4 l! E' b* V& }. N351大卡/100
2 t! `" v1 f* i351大卡/1007 @! V$ A K+ K* L: P: r
350大卡/1002 F3 D: j( R; T- ?* T
350大卡/1008 w, t1 `) \9 R
349大卡/100
: I5 N1 C1 r1 b% u) y348大卡/1009 l/ P5 H* o# u( Y2 `
348大卡/1004 I1 w3 ]! z/ S, b
347大卡/1002 a9 u. S7 {' B! Y R1 d
347大卡/100
- ^0 H/ t9 p R7 Q& u347大卡/100
$ a$ L# `1 b: U. u) u }$ ?4 W346大卡/100# Z3 p' `' j+ y C. o
346大卡/100
+ W4 L; F, V" H345大卡/100
# Y2 J$ f* s M* w% D( Q/ k9 Q344大卡/100. B: T+ A" F9 Y; W/ h3 L) K8 n
344大卡/100( ]( b+ Q6 e) p6 y; A) @; T- d
343大卡/1004 t D* L% M+ }4 ` ~# l
343大卡/100- q; O' B9 d. I
342大卡/100
6 c7 r" U$ A- T& `340大卡/100
% ?* ]+ p" a" m9 W1 @& u340大卡/100( X5 j7 N9 s5 N2 U" B; j: Z! \
6 d! h7 _9 d) R( R& T 食品名称 热量(大卡)/
; n/ i# h" _' ~2 X7 n5 ]可食部分(克)
$ X- y2 }0 i3 u& y , _+ Z4 P+ v: m" h0 s9 [
白薯干
! X4 b y1 f, k土豆粉* ]& N1 R4 S9 T4 E) }; u; |
粉条+ s$ ]6 q& }1 r8 e7 l$ g
地瓜粉
) X& e. z$ u% V7 E3 C7 P( U, W玉米(白)
3 g: h+ z/ ?9 b! _5 h! G" q9 G, y% ~玉米(黄)
7 [; a$ X, L$ w: @" ^# g: k& c$ O粉丝 C0 y: L3 x# n; X
黑米
" ?. i: L9 [; j& v$ B4 ~: G1 g煎饼3 d; X6 ?- v9 ^0 }# F# P
大麦# O( H- X, R, t4 l/ {2 B" [' |8 y
荞麦粉9 n3 i ~4 q6 G g
烧饼(糖)3 G% [# N7 L' B: X( Y! M
富强粉切面' X i5 a) r" X5 Q/ |9 s( j+ B8 N6 m
标准粉切面
/ R' {3 c% X+ T+ Q' K烙饼7 ]; ]) \0 V' M( J: p: {
馒头(蒸,标准粉)
0 h" R `& s, D+ k4 x麸皮
% L" Z5 ~! |' h1 ~# W花卷. } z; W' V) T* a! T+ N
馒头(蒸,富强粉)
0 z* |9 {, ~9 j' s5 D! k水面筋3 f; c# ~* T0 v9 A$ e+ Y
烤麸
( A2 b( W& c, P0 N5 q+ c* O米饭(蒸,粳米)
& X7 t3 k( Q( i0 H& M米饭(蒸, 籼米)
7 k7 ]! g4 \0 L. G' A面条(煮,富强粉)" G% C5 [ N2 P$ z3 ?) f
鲜玉米3 B. c! X% p9 J
白薯(白心)5 E& h4 m: }. ]$ @( O
白薯(红心)4 k* m: P4 q9 H0 o9 }7 R; b
粉皮. F6 j6 B K9 {7 W: T
小米粥
: ]$ Q3 s8 U, a& Y z米粥(粳米)/ O, k0 ]$ s( ?' i7 J
) B9 m( f3 D4 u& V2 X* V 612大卡/100
( w& k9 `7 v+ j- x337大卡/100, N2 ^- d( Z( T
337大卡/100
$ A4 m6 v5 S, c V$ O1 M336大卡/100
' }; k6 q6 z- h; S: s: d1 y336大卡/100, h, r3 f( k5 a, T# U9 R. E
335大卡/100
0 O5 L1 u' k6 ?7 D4 y335大卡/100
, ]1 ?, ? Z8 Z: p( ]# z333大卡/100+ v/ {3 \3 ]+ b
333大卡/100
. D& C& S( R- K* `' [9 K307大卡/100/ \4 T# [+ Y% S4 W# v/ H. j" Q
304大卡/100
) _1 `9 V& I4 m# M, u5 f5 r4 |302大卡/100- B! t- Y$ `0 V+ f0 t
285大卡/100( F; X! q! w( w8 r3 ]
280大卡/100) P% E, K% x" I% g( [) D f
255大卡/100' [7 P8 l9 N1 g) U$ H
233大卡/100+ h% t" `/ u4 w5 Q
220大卡/100' K* J% D: i3 `6 v R* a8 A
217大卡/100
( N% B+ }" ]* }208大卡/100! l7 y( R9 i+ w8 U9 ^ i" Y
140大卡/100
0 u( Q' @2 G6 f; p& ^2 E/ e121大卡/100
9 F9 G: h! ?; }. }117大卡/100
7 |6 H5 ~4 _' b, X* d/ i" T- o114大卡/100* E' J, R6 Q) V& O, M7 L
109大卡/1003 O! y s, q' \: |
106大卡/46
6 V$ d8 Z- q. P* I3 `+ k0 A7 n104大卡/86
: L, T% }" m1 V1 t% R+ y; v99大卡/90
7 |0 R3 A/ K! D8 y1 U+ {' `64大卡/100
2 g" z( N" @ N; e* ^46大卡/100. v) J a1 o6 y* \+ L/ p6 J
46大卡/100 | 
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-12-18 16:26:24
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