一.鱼香肉丝 3 Q- V7 c" ?5 i
& W3 z. u& E! B$ Q材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
; j. f; @4 z6 Y/ r; Q 调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 . ?# A4 I; d' R( t" }5 `
做法: 1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;
# S. y3 |7 [4 y- T4 B 2、葱姜蒜洗净切丝备用。
& R( e2 M; t4 R 3、木耳和胡萝卜切丝备用。
3 p' P5 A. s7 a 4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
. l7 ]. F! V# T7 f5 P% v 5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼 香汁倒入,急炒几下即可。 |