冬季小常识

梵雅

对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，
, q, [# J: D1 x# d/ Z排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
- q, J. Q9 V- ?$ J7 C. d我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
冬季多泡泡脚。。。。祛湿
" Y% F, g% i5 A% }! o多吃些黑色的东西。。。补肾
注意脚下保暖。。。。温肾
多喝喝温水。。。。防感冒
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爱情苦咖啡

多喝喝温水。。。。