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4 l+ I/ i; d( g; K0 [5 c- G' m[ 本帖最后由 下沙诚信之家 于 2009-4-19 20:44 编辑 ]

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吉林教育杂志征稿投稿启事09年最新

1 G- \, q" I6 m% X# D$ V: @一、期刊简介：曾用刊名：吉林教育.现代校长(2005.7-);吉林教育.现代校长高参(2005.1-2005.6)。获得荣誉：中国教育学会教育管理分会会刊，CNKI中国期刊全文数据库收录期刊，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，中文科技期刊数据库收入期刊。
- q: R6 M3 g/ \' i1 f8 Z
2 U1 L/ R- [; M, c) t+ R  B7 q二、版权信息：主管：吉林省教育厅，主办：吉林省教育杂志社，协办：中国教育学会教育管理分会　教育在线“卢志文在线”。刊号：国内统一刊号：CN22－1042/G4 国际标准刊号：ISSN　0529－0252 邮发代号 12-117。刊物规格：月刊，国际流行大16开本，封面200克压膜，6印张全彩。

6 Z- \$ w1 S: |  t) Z; ^三、栏目设置：《高教理论研究》、《高教学科探新》、《高职高专实践》、《普教理论方舟》、《中小学教研》、《教学与管理》、《教育教学反思》、《班级管理》、《综合教育》
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3 D8 h/ a3 E. x1 Z4 B四、投稿须知：
: o  E* z1 Y9 U- o8 r" |4 J  D1、文稿：文章字数2000字以上，稿件所述内容最好能有新意；主题明确，语言流畅，层次清楚，叙述准确。
2、文题：力求简明、醒目，中文文题一般以20个汉字以内为宜，可带副题。关键词：3－5个，以“；”分开，左顶格。摘要：100－200字，左顶格。
3 A: c6 p# W, l/ X3、获基金及获奖稿件：论文所涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或属攻关项目，应脚注于文题页左下方，如基金项目：××（基金编号××××）。
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0 C+ V4 ~. H3 i+ ^/ t" `投稿邮箱：kanchu@vip.163.com 注明“吉林教育”

- p1 y! b0 C( C- j) @0 M电 话：024-31589588 024-31589688
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隐形眼镜清洗与保养

清洁做得好，眼睛问题少
1.一定要用手搓洗镜片
) Z& d5 }) r$ u/ a如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。
2.每1～2年更换新的隐形眼镜
  E  [/ u* d7 k& Q+ r/ C再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
3.镜片不可放在生理食盐水中保存
& x, \8 K0 I1 E7 g5 b2 w2 v生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。
4.不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用
. m% l  v4 h* h. Y$ r因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。
加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。
传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。
7 w5 g2 _. k3 C+ m5.每周固定去蛋白
蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。
成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。
此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。
" h2 z+ f' h3 @6.药水也有使用期限
) s( d; K0 k+ F7 i6 ?# t  B) [2 `药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。
3 P: ?: z0 d2 P# N% L9 Y7.隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水
4 U" D# ]) y# H' x5 b/ r9 m6 ~因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。
8.隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中
" G* d) w, K- _长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
9.半年一次送原厂保养
( W/ B- G( l  h# n, b2 C. h9 y通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。
1 ~" s' r3 F5 A6 k$ I10.双氧消毒系统，一定要中和后才可使用
! V" k! G- ^" i双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。
11.眼睛红，最好先取下 隐形眼镜
只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤
如何正确佩戴隐形眼镜呢？

第一步：修剪指甲。第二步：清洗双手。洗净双手后选择纱布或无絮的毛巾擦干双手。第三步：搓洗镜片。搓洗镜片正反面30秒以上。第四步：冲洗镜片。搓洗后，冲洗镜片正反面各5秒。第五步：配戴眼镜。
1 O( q( y" `) Z. c佩带好隐形眼镜再化妆，摘掉隐形眼镜后再卸装。如果眼睛出现发红、畏光、流泪等不适症状，请立即取下隐形眼镜，并携带隐形眼镜到医院进行检查，寻找具体原因。
: w) S0 |# A) ~1 \关于隐形眼镜度数的选择：
若您没有近视，请选择平光也就是0度的镜片
　· 黑环/彩片可供选择的度数为0度，100度-500度（25度一档），550度-1000度（50度一档），请根据自己的实际情况选择正确的度数，两个镜片的度数可以相同，也可以不同，选择度数时，应尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，因为过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。
　· 隐形眼镜可以矫正175度以内的散光
1 u7 @4 i) ]  v$ s" f3 N/ J　· 要注意框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，选配彩色隐形眼镜时，度数应该按隐形眼镜的度数，如果之前配戴的是框架眼镜，可以到眼睛店测一下隐形眼镜的度数（一般是免费的），若嫌麻烦可参考以下简单的折算方式
　　框架眼镜度数
; M& Q0 `/ n  ?; S3 E. g　　低于100时，选择平光，即0度的彩色隐形眼镜
7 t% |1 k3 k2 o2 S9 t　　100-300度，度数不变或减少25度
　　300-500度，减少25度或减少50度
　　500-700度，减少50度或减少75度
5 h% y  X" F5 Q　　700-800度，减少75度或减少100度
　　800-1000度，减少100度或减少125度
　　如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
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[ 本帖最后由 下沙诚信之家 于 2009-4-18 23:13 编辑 ]

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Q7

窝靠,原来如此啊....

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原帖由 Q7 于 2009-4-16 16:35 发表
134799窝靠,原来如此啊....

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怎么原来如此呢

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