下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 6222|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

写给要减肥的朋友

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2008-6-7 11:14:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
减肥,一个说起来简单,做起来艰难的话题! ; n2 d: h- m& s) H
# I' b4 w! @1 o" N: B4 L) k; b* D6 D
  随着人们饮食及饮食规律的改变,肥胖,已经成为了从10-70岁各个年龄段人群的普遍问题,所以,减肥也就成了当今人们最人们的话题之一!我当然也没能逃脱...... : k$ X8 d7 z0 v9 n$ Z& o& h$ q
$ t- \) [. c$ H, j8 x+ w3 ~
  简单做一下自我介绍,本人是从出生就胖子(将近9斤吧,在我的那个年代不是很多见的),以后基本上就是一岁10斤左右吧,相当的准,一直到23岁基本没太变过!(最胖的时候体重 240多斤,腰围3尺3-3尺4左右)咳!所以减肥这个问题从我几岁的时候就伴随着我!
. g$ T) r3 i3 |1 D1 J4 ?# R
* R/ k9 D! x/ }: h/ w3 R  Y4 \1 O  用过的减肥方法:运动,节食,仙妮蕾德,安利,减肥药,针灸等等吧! " W( d1 g* G3 z4 o$ m# O, i

+ q  W# a% l6 t! }) J" b! k2 I/ _  因为一直胖,父母怕我是有什么病,15岁的时候在哈尔滨各大医院检查了一次(儿童医院,红征医院,林总,哈医大一院,哈医大二院等等吧),什么问题都没有,最后哈医大二院的几个专家教授告诉我和我的父母说:"你这孩子非常健康,他就是吸收太好了,喝凉水都得胖,没办法!"(晕,当时气风我了!)
: Z# W( ?4 @; C+ d; i( u
6 i9 c. w+ q1 p' ~% _- q$ w& w' U  现在本人减下来了(但也不算瘦,体重160多,腰围2尺5-2尺6),怎么减的可以问我,我这里写这些没有什么别的意思,只是想给要减肥的朋友一些不成熟意见,供大家参考. ; n& d" i# ^% U' B' c

) W  [# h/ f& B) o5 P. d& P  减肥的原则:健康,不要太难受,不能太通苦.
- m  D7 v, K" i0 U0 d+ L% @9 g1 e; _  R3 p; k; ]- r2 K. w4 N
  减肥的禁忌:不要吃西药减肥药品,那样你容易肥没减下来,身体又完了,严重的会危机生命!
  I2 I9 ^& I/ I0 W* p% }. |) v0 I+ v
  减肥勿手术:现在医学很发达,减肥可以吸脂,切皮,切胃,切肠等等,但是你要知道危险是多大?而且减下来后你的身体会怎么样? 4 e: [7 ~/ W" h0 l2 l2 f9 n& T
' S) f0 r! L& c0 Y. \# p; k
  减肥的秘密:减肥也要注意营养,这个可是一定要做到的呀!
, F- W  }' H: y! F; ?$ N7 s7 W& R/ D9 a6 E: s. ~5 r0 c. _: m1 i7 E7 ]
  如果朋友对减肥还有什么问题,可以随时问我。如果要想知道什么减肥方法的实质和操作什么的也可以问题,我一定会尽力去帮你解答!(我可以解答的减肥方法:运动,节食,保健品减肥,减肥药,针灸,按摩,推脂,奇罐,火疗,仪器,太空仓,膳食纤维,切胃等等)。
4 T- r8 q/ x8 r# T
1 O9 c" S/ `' T/ z# C  祝愿所有的朋友都减肥成功,记住:减肥为健康,健康才减肥!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表