下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 2251|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

如果您每天上网超过三小時一定要看哦!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    擦汗
    2025-1-24 09:05
  • 签到天数: 2402 天

    [LV.Master]伴坛终老

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2008-1-13 13:46:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 !" @& S( R1 X: p! S; z
    # _' _" N8 O+ ?! u8 }  v: M$ V

    6 w5 S: F4 [' O$ n- |
    9 x! N7 p: Q& K1 D& ?( G! B0 b) }, K( J! D
    2、推下推下推下,每小时推松手筋!
    ! W5 h' J/ Z% W% a$ @  j: z3 x/ j0 o) W) N
    / [: F5 d# I+ _+ V7 W0 \3 }9 }
    # F4 d3 L* z! J$ ^+ l
    $ ]9 G4 y# W' P% c6 S: L
    - k3 O) H# _: H0 Y& Y9 x% B& J3、不想变硬颈,得转转转,两边转!- }, M) Q# b5 y6 T  p% f

    ! Q* b( Q4 B& P$ {2 O: y( q5 S
    . c/ c, P; k/ u8 U( `+ R$ c' |0 T5 x$ T
    9 V) ^5 R! q/ y' ~# Y
    4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
    # P6 t4 s  c# Z* `" S% T0 E- w* e3 m; i) a0 X, x

    9 P1 J+ r% w3 n. H* l0 u6 a$ u7 O+ k, W% J0 o- S9 q
    $ P* o" b$ ], I3 }- Q3 H. T
    5、办公坐姿有讲究!!
    2 v3 J  [, I# o; _( [
    4 L+ w. b8 U' [2 h' z1 G
    1 s% D+ ~  y  G) f- t8 I3 I& B& d% D2 r8 d' S  R* f, U
    " H3 @7 Q5 H- n- B1 O
    6.、拿鼠标有正确姿势哦!!!
    6 c! c7 J6 z) r
    % H! R2 u; \/ g. X% Y+ i2 m
    1 D' R% K7 x9 Q, I) D+ F
    0 J4 `  N# ~+ q9 Z7.、记住每小时转转脚松松筋 & \$ U: o9 T. {- x
    ) x+ C# y- U) ]  }, u* F6 R7 K. I

    * i+ z' V5 f/ U7 f8 n0 O1 A& V- W* s
    * e. Y( |2 Z* Q
    - i. A. k, f+ P' r8.记住每小时松松手拉拉筋
    8 U/ r6 @5 F1 j! }
    6 m2 h- r$ E: h# c" M: Z2 B5 {; i: ?7 A  _/ R

    : q: D( A4 S& r) q; ]" M6 T- A7 V4 }+ ~
    9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋
    2 y# m( a$ y. [. n8 V! t& V2 X( T! s* s4 A
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶 踩

    该用户从未签到

    2
    发表于 2008-1-13 13:56:37 | 只看该作者
       忽忽~~偶除了6小时在睡觉,2小时上厕所,一小时吃饭,,其他时间都在电脑面前,谢谢LZ
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    3
    发表于 2008-1-13 14:25:15 | 只看该作者
    LS很猛。。每天2小时在WC。。。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    4
    发表于 2008-1-14 10:08:15 | 只看该作者
    ' L- Z: A0 S) C8 C- u
    泡泡浴?
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    5
    发表于 2008-1-14 10:38:18 | 只看该作者
    很好!!!!!!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-18 16:42
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    6
    发表于 2008-1-14 12:59:16 | 只看该作者
    工作时光都对电脑的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    7
    发表于 2008-1-14 14:19:12 | 只看该作者
    很好( f+ S+ N# u2 l
    很强大
    * G4 z1 L6 s! m  s! k# f4 ~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    8
    发表于 2008-1-14 16:30:21 | 只看该作者
    能做到的有几个呢!!!!
    1 M3 F( `& y# Z8 ~+ P8 A" ?. B我是做不到的拉
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    9
    发表于 2008-1-14 16:51:32 | 只看该作者
    一个都没做到....8 T) F/ U0 u/ b+ P) e
    难怪这些日子感到身体越来越差劲....
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表