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要怎样减肥哦

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lolitayuan

该用户从未签到
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1楼
发表于 2007-11-24 22:43:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
总是想减肥，可是却总是受不了美食的诱惑.终于越减越肥,东西越吃越多.有谁还想减肥，我们一起啊,找个计划两个人进行,这样效果应该会比较好的
美食
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babebees

该用户从未签到
2楼
发表于 2007-11-24 23:32:16 | 只看该作者
LZ袄扫来我这里报道.每天吃流质,互相监督
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Fantasy*

该用户从未签到
3楼
发表于 2007-11-25 11:49:00 | 只看该作者
请问怎么增肥
. _" s& S$ @. X% h谢过
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eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    4楼
    发表于 2007-11-25 11:52:19 | 只看该作者
    和我一起运动吧，哈，
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    烟雨未落

    该用户从未签到
    5楼
    发表于 2007-11-25 13:50:19 | 只看该作者
    加油加油，支持LZ
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    lolitayuan

    该用户从未签到
    6楼
     楼主| 发表于 2007-11-25 15:21:12 | 只看该作者
    什么叫流质?
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    阿焦

    该用户从未签到
    7楼
    发表于 2007-11-25 16:18:11 | 只看该作者
    水水的东东嘛
    - ^# d3 ?+ z% b$ A" ?9 G' o, I" l姐姐怎么吃不肥,郁闷,越来越瘦了
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    baobao1987

    该用户从未签到
    8楼
    发表于 2007-11-25 16:18:30 | 只看该作者
    流质系虾米？？？偶也要减肥的。。
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    寻找米票

    该用户从未签到
    9楼
    发表于 2007-11-25 17:06:59 | 只看该作者
    和我一起打篮球吧...13735888171,想怎么联系我就怎么联系我好了.!
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    荷塘月色

    该用户从未签到
    10楼
    发表于 2007-11-25 20:02:37 | 只看该作者
    我这几个月瘦了好多
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    北半球孤单

    该用户从未签到
    11楼
    发表于 2007-11-25 20:11:50 | 只看该作者
    我始终就胖不起来  LZ
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    lolitayuan

    该用户从未签到
    12楼
     楼主| 发表于 2007-11-25 21:31:46 | 只看该作者
    那晚上打吧,打好就洗澡
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    13楼
    发表于 2007-11-27 09:34:48 | 只看该作者
    你谈场恋爱，绝对能瘦很多 ，因为那叫身心憔悴
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    雪漫

    该用户从未签到
    14楼
    发表于 2007-11-27 17:43:12 | 只看该作者
    其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
    * l" t2 U( a. ^0 r$ m吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
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    阿焦

    该用户从未签到
    15楼
    发表于 2007-11-27 18:36:57 | 只看该作者
    姐姐身材苗条5 d, S& @$ _$ A
    怎么可以增肥啊
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    16楼
    发表于 2007-11-27 23:18:19 | 只看该作者
    原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表
    5 Z# ?6 A8 k, Q5 e' b7 {其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
    2 e1 u- _, R6 ~' P  A3 j9 c# W9 y吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!

    $ C, E* E& C2 g. t% M这话和我们营养学老师很象，哈# x( F( K- q# G3 g5 [- m
    估计是美女
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    babebees

    该用户从未签到
    17楼
    发表于 2007-11-28 05:37:13 | 只看该作者
    原帖由 baobao1987 于 2007-11-25 16:18 发表
    - ?  t2 f! A; \/ m- Y: w* C2 b流质系虾米？？？偶也要减肥的。。
    ! s, f. u. b0 L; e+ g

    8 a9 N! x! W! y1 ^白粥
    : m- M. g5 M  d( B) v低脂高钙奶
    # @; X" m- X" p' C$ C9 ?: c低糖高钙豆奶
    $ u! C) H; S! c( M& N水蒸蛋
    3 M' A  e# v% h, m+ Z* L% a% S9 N) o等.......( u2 A3 O+ Y. e" b5 }6 ~
    / N( j( m* G, i# E
    远离淀粉\腌制和重口味
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    babebees

    该用户从未签到
    18楼
    发表于 2007-11-28 05:39:53 | 只看该作者
    原帖由 Fantasy* 于 2007-11-25 11:49 发表
    % w( G+ m/ N/ z' ^请问怎么增肥# k2 r/ R9 M" d; \; }" U
    谢过
    : U) W( x+ C9 u0 a% |' G
    , I7 |! t/ V  H  t+ M
    年纪轻轻的增毛肥) y' g3 m/ o1 I0 h: S
    等你过了35,不注重保养,包肥
    + ?+ {1 x7 S3 \9 Q7 n(境遇凄惨倍受折磨的除外)
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    19楼
    发表于 2007-11-28 12:52:23 | 只看该作者
    同意楼上的，
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    香葱苏打
  • TA的每日心情
    怒
    2014-4-17 19:58

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    20楼
    发表于 2007-11-28 16:07:58 | 只看该作者
    我想找一个人和我一起增肥，我怎么吃怎么不肥，郁闷
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